全身を整体して、メンテナンスを！｜岡山市｜白玉整体 | 慢性的な体の痛みを抱える方は整体院・白玉整体の施術をぜひご体感ください

痛いから、だるいから、そういったきっかけで整体を活用される方も多いと思います。

それは　”ここが痛い”　や　”この辺りがだるい”　などピンポイントな事も多いと思います。

もちろん全身が気になる、、そんな人もいらっしゃると思いますが、

ここが気になるそんな方々も多いです。

どちらの症状の方も、全身を診ていく必要があります。

肩が痛いといっても、原因は肘だったり。足首が痛い原因は腰だったり。

と、必ずしも痛みがあるそこに原因があるばかりではありません。

そして、人間は痛い＝弱い部分になるので、その部位を庇おうとする信号が出ます。これは身体を守る大切な機能です。

が、痛みというSOSを無視して放っておき、ずっと庇う姿勢のままで居ると、身体のバランスが崩れ

違う所が痛くなったり、

痛みが引いたと思ったら、次はこっちが痛くなったりと

負のスパイラルに陥ってしまいます。

なので、痛みというSOSを受け取ったら、痛い部分は重点的にストレッチなどで動かしてあげて、それ以外の全身もしっかりとストレッチしてあげることが重要です。

もちろん、炎症や骨折など、動かしてはいけない時は、安静に。

それ以外は、出来るだけ無理ない程度に動かしてあげることがおススメです！

身体は動かす事によって、リカバリーされていきます。あまり過保護にはしすぎないようにしてくださいね。

そして、自分ではどうしようもない、、、そんな痛みは、早めにプロに診てもらってください！医療と同じで、ボディメンテナンスも初期症状の方が断然回復速度が違います。

なにか違和感がある。そんな時こそお早めに！

もちろん、白玉整体はどのコースの方でも、どの症状の方でも、全身を診ていく整体をしております。

質問でも構いませんので、お気軽にご相談くださいませ。