五十肩でお困りなら｜岡山市｜白玉整体 | 慢性的な体の痛みを抱える方は整体院・白玉整体の施術をぜひご体感ください

五十肩は関節痛の一種で、神経系の痛みを伴うことから、とてもしんどい症状の一つです。

五十肩と同時に呼ばれるのが、四十肩ですが、これは年齢で40代になれば四十肩、50代になれば五十肩と呼びます。

つまり、40,50代の方がなりやすい。ということです。

そしてこの症状は、動かすだけでも痛いので、安静にしがちですが、身体は固まると周辺の神経を圧迫して痛みが出るので、まさに負のスパイラルです。

放っておいても、徐々に回復していきますが、動かさない事により、次第に他の部位にまで負担をかけていきます。

痛いと思いますが、少しでも動かしてあげることが大切です。

自分で出来る対処法は、『痛くて熱を持っている時は、冷やして』『それ以外は温める』のがおススメです！

常にシップなどで冷やしている方が多いですが、血流が少なくなってしまうので、出来れば温める方に重きを置いて頂きたいです。

身体は温まると柔らかくなるので、しっかり温めてあげてくださいね。

そして、プロにお任せするのはもっとおススメです！自分では動かせない範囲、などをしっかり診てもらって下さい！

白玉整体も、五十肩でお悩みの方へお力添えさせて頂きます！

ぜひ一度お気軽にご相談くださいませ。