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うつ病で気持ちが沈むときは

うつ病は心へのダメージなどが要因です。

 

うつ病自体は、専門家の方にしっかりと相談して、ゆっくりと快方へ向かう事を祈っております。

 

しかしここで紹介したいのは、それではありません

 

身体と心は繋がっている。ということです。

身体をリフレッシュ

身体と心はどちらかが状態が悪いと、どちらかに影響が出てきます。

 

身体が疲れていると、心も疲れたり。心が傷つくと、身体が熱を出したり。

 

それは、『片方だけでは担いきれないモノを、片方が助ける。』だったり、『気が付いてないダメージを分かる形で伝える。』そんな防衛機能です。

 

その自衛本能を利用させて頂き、疲れている心を癒すために、身体を癒す。

 

ストレッチがおススメですが、スポーツなどでも身体をリフレッシュできます!ぜひ身体を動かしてあげて下さいね。

 

 

そして白玉整体はお悩みの方へお力添えさせて頂きます。

ぜひ一度お気軽にご相談くださいませ。

Access

整体院・白玉整体がある場所を掲載しておりますので初めてご来院されるお客様はご一読ください

概要

店舗名 白玉整体
住所 岡山県岡山市東区光津219
電話番号 090-3746-6637
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
最寄り 大多羅駅より車9分

アクセス

岡山市に位置する整体院・白玉整体へのアクセス方法をお知らせしております。初めてご来院されるお客様は事前にご一読いただくことをおすすめいたします。ご来院を検討されている方や、施術を受けてみたいとお考えの方はお気軽にお問い合わせください。
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